Ако се чудите "какво е Йохимбин?" това е алкалоид, който идва от кората на дървото Йохимбе. Йохимбе е вечнозелено дърво, произхождащо от Западна и Централна Африка. От около два века йохимбинът се използва в традиционната западноафриканска медицина като средство за подобряване на сексуалната активност. Но напоследък той става все по-популярна съставка преди тренировка поради възприеманите ползи за загуба на тегло.
Йохимбинът блокира алфа-2-адренергичните рецептори на тялото, открити в централната и периферната нервна система. В резултат на това се засилва освобождаването на норепинефрин и серотонин. Това са невротрансмитери, които носят химически съобщения, стимулирайки определени реакции. Серотонинът и нонепинеферинът могат да увеличат разхода на енергия, давайки ви потенциал да преместите повече тежест и да забавите настъпилата умора. Друго предимство на йохимбина е увеличеният кръвен поток, подобряване на кръвообращението и подпомагане на кислорода и хранителните вещества да пътуват до мускулите.
Всички тези неща помагат за засилване на метаболизма, което води до термогенеза и изгаряне на мазнини. Йохимбинът може да улесни изгарянето на мазнини, тъй като е антагонист на алфа-2 рецепторите. Тъй като се свързва с алфа -2, катехоламиновите хормони, които могат да инхибират мобилизирането и изгарянето на мазнини, се свързват с бета рецепторите. Това е, което привлича културисти и други, които се опитват да отслабнат. Освен това йохимбинът е в състояние да подобри състава на тялото, да увеличи мускулната дефиниция.
Все още има изследвания, които трябва да се направят, за да се разберат по-добре ефектите на йохимбин. Вероятно няма да видите значителна загуба на тегло, ако не се храните правилно и не спортувате. Но един от начините да сте сигурни, че виждате ползи, е да вземете оптималната доза йохимбин.
