Нека първо представим SARMS
SARMs са нов клас съединения за повишаване на производителността, които разтърсват фитнес индустрията. Те имат способността да насърчават мускулния растеж, загубата на мазнини и дори сърдечно-съдовата издръжливост. Тези нови съединения се очертават като обещаващи алтернативи на анаболните стероиди. Голяма част от тях е за насърчаване на драматичните промени в структурата на тялото на SARM.
По-долу ще намерите всички налични SARM, как работят и потенциални странични ефекти.
Силно препоръчвам да го прочетете от кора до кора. Правейки това, вие ще придобиете знанията, от които се нуждаете, за да използвате SARM, за да постигнете вашите фитнес цели.
SARM означава селективен модулатор на андрогенен рецептор. По принцип това е изискан термин за лекарство, което влияе на хормоните в тялото по много специфични начини. Това е много различно от начина, по който действат стероидите. Вземете тестостерона, например. Тестостеронът се счита за златен стандарт на анаболизма и се използва от милиони хора по целия свят. Въпреки че е много добър за засилване на мускулния растеж, той може да причини и ужасяващи странични ефекти като уголемяване на гърдите и загуба на коса при жените. Това е така, защото тестостеронът се превръща в естроген и DHT в тялото.
Селективните модулатори на андрогенните рецептори са различни. Вместо да засягат цялото тяло, те са насочени към специфичен път (като мускулен растеж или загуба на мазнини). Очевидно това е добре за тези, които искат да станат големи, без да растат гърдите си или да губят косата си, или да разкъсват косата си на парчета.
Най-добрите SARM за 2022 г
По-долу ще изброя моите избори за най-добрите оръжия за 2022 г. С течение на времето ще продължа да актуализирам все повече хардкор статии, свързани с технологиите за културизъм. Ако искате да видите повече информация за това, моля, следвайте нашия уебсайт.
В тази статия предоставих въведение във всяко съединение, за да можете да научите повече. Нека да разгледаме продуктовата гама на SARM, която в момента е на пазара. Ще се впусна в подробности за всеки и ще обясня как работят.
MK-2866
MK-2866 е един от най-популярните SARM във фитнес индустрията днес. Целта му е да предотврати загубата на мускули и остеопороза. Остарин е популярен, защото е изключително нежен към тялото и не потиска естествените нива на тестостерон.
В 12-седмично, двойно-сляпо проучване, участниците натрупаха средно 3 фунта мускули и загубиха 1 фунт мазнини. Не забравяйте, че това е без промяна на диетата или физическата активност. По принцип тези, които са пили осталин и нищо друго, физиката им се подобри много. Това е невероятно, като се има предвид, че участниците нямат видими странични ефекти.
Странични ефекти на MK-2866
Както казах преди, Остарин е много мек и няма никакви значими странични ефекти. Независимо от това, има съобщения за леко потискане на тестостерона при цикли, по-дълги от 12 седмици. Според мен, ако поддържате цикъла си до 8 седмици или по-малко, трябва да сте добре.
Режим на дозиране на MK-2866
Повечето хора смятат, че 20 mg до 40 mg на ден са идеални. Можете да използвате остан в цикъла за изрязване и запълване без проблем. Можете също така да комбинирате това съединение с други оръжия, за да постигнете целите си по-ефективно. Прочетете повече за MK-2866 тук.
LGD 4033
Искате ли да натрупате мускули възможно най-бързо? LGD 4033 е това, което чакате. В едно проучване мъжете, които са приемали LGD 4033 в продължение на 21 дни, са имали драматично увеличение на чистата телесна маса. Също така има слабо потискане на естествените нива на тестостерон. В това проучване е използвана доза от 1 mg на ден.
Също така е доказано, че LGD4033 повишава либидото, концентрацията и костната плътност. Не са докладвани странични ефекти като увеличена простата или косопад.
За да се има предвид, LGD4033 не показа способността да намалява мазнините. Така че, ако искате да натрупате мускули и да намалите мастната тъкан, препоръчвам подреждане с база MK2866 или GW501516 за най-добри резултати.
LGD 4033 Странични ефекти
Основният страничен ефект на LGD 4033 е потискането на естествения тестостерон. Като се има предвид това, това се случва само при високи дози и е напълно обратимо. Повечето хора (дори тези със силни цикли) се възстановяват напълно в рамките на няколко седмици.
Дозировка на LGD 4033
Можете да видите резултати с 1 mg на ден. Повечето хора обичат да приемат около 10 mg на ден в продължение на 8 седмици. Виждал съм клиенти да приемат много по-високи дози от този SARM, но ползите изглежда намаляват след приемане на повече от 20 mg на ден.
GW501516
GW501516 е едно от любимите ми съединения на пазара в момента. Това е единственият в този списък, който всъщност ще подобри сърдечно-съдовата ви функция. Буквално, ако вземете кардамон, ще можете да бягате по-дълго и по-усилено във фитнеса. Кардамонът също има способността да изгаря много мазнини.
Проучването показа, че участниците удвояват мускулната си издръжливост и губят средно 6 паунда телесна мазнина за 12-седмичен период. твърде луд. Не можете да намерите по-ефективен начин да отслабнете.
GW501516 Странични ефекти - Рак?
Малко след като GW501516 започна клинични изпитвания, беше установено, че е канцерогенен при мишки. След като каза това, трябва да разберете две неща:
Първо: на тези мишки е дадена еквивалентна доза за хора от 2400 mg на ден (повечето са били дадени 20 mg GW501516 на ден)
Второ: на мишките е давана тази доза лекарство непрекъснато в продължение на 2 години (повечето хора препоръчват 8-седмичен цикъл)
Дозировка на GW501516
Препоръчвам да се упражнявате по 20 mg на ден в продължение на 8 седмици. Разделях дозата на 10 mg сутрин и 10 mg вечер.
MK-677
MK-677 е друго вълнуващо съединение, което бързо набира популярност. Това, което го прави специален, е, че може значително да повиши нивата на растежния ви хормон. Доколкото знам, това е единственият ефективен SARM.
Културистите използват HGH за повишаване на нивата на хормона на растежа от десетилетия. Въпреки това, инжекционният растежен хормон има два основни недостатъка:
HGH е много скъп. Обикновено струва около $2,000 на месец, когато се използва много
Трябва да инжектирате HGH няколко пъти на ден.
Ето защо MK-677 е толкова вълнуващ. Първо го приемате през устата, така че не са необходими инжекции. Освен това има дълъг полуживот, което означава, че трябва да го инжектирате само веднъж на ден.
MK677 е гъвкав хормон на растежа, защото можете да приемате този хормон по едно и също време и също така да насърчите дълбок сън, който е от съществено значение за възстановяването и мускулния растеж.
Странични ефекти на MK-677
Основният страничен ефект на MK-677 е задържането на вода. Някои хора казват, че "лунно лице" се отнася до излишната влага по лицето. Можете да противодействате на това, като приемате добавки от корени на глухарче и намалявате приема на натрий. Според мен, повишаването на нивата на HGH си струва лекото подуване.
Режим на дозиране на MK-677
Повечето хора откриват, че 5 mg до 20 mg е „сладкото място“ за прилагане на MK-677. Не е необходимо да циклирате това съединение, така че можете да го стартирате, както искате. Имам приятел, който го използва от две години наред и кръвният му тест изглежда страхотно.
RAD140
RAD140, известен също като тестолон, е друг вълнуващ SARM. Съобщава се, че има невероятна анаболна скорост 90:1. Съотношението на тестостерона е 100:100. Това означава, че RAD-140 е почти анаболен, но има малко от андрогенните ефекти на истинския тестостерон. Какво означава това? Масивно натрупване на мускули без загуба на коса или превръщане в естроген.
Странични ефекти на RAD-140
Все още няма доклади. Тестолонът изглежда много безопасен. Няма съобщения за увеличена простата, повишени чернодробни ензими, естрогенна конверсия или загуба на коса.
Дозировка на RAD-140
Препоръчвам да приемате 15-30 mg Trialon на ден. Не превишавайте 12-седмичен цикъл и се уверете, че имате достатъчно вода, докато приемате RAD-140. Това е един от любимите ми SARM и върви добре с MK2866 и LGD4033.
YK-11: истински миостатин?
YK-11 беше открит едва наскоро през 2011 г. и бързо спечели репутация на едно от най-мощните съединения, създавани някога. За да обясните по-добре това, трябва да разберете какво прави YK-11 и защо е толкова мощен. По принцип всички хора имат хормон, наречен миостатин, който инхибира растежа на мускулите. Малко хора и животни се раждат без този хормон и всеки от тях има едно общо нещо: те са напълно смачкани.
След откриването на миостатина учените се опитват да потискат ефектите му. На теория, ако можете да инхибирате ефектите на миостатина върху тялото, можете да създадете способността да натрупате безумни количества мускули отвъд това, което може да се постигне чрез упорита работа или дори стероиди.
YK-11 може да е първият истински инхибитор на миостатина в света. Всички хора, приемащи YK-11, имат един и същ резултат: масивен мускулен растеж за кратък период от време.
Странични ефекти на YK-11
Доказано е, че YK-11 леко повишава стойностите на черния дроб, така че не забравяйте да пиете много вода. Има много добри добавки за черния дроб. Може да опитате с бял трън, но аз препоръчвам картофено пюре. Можете да го получите на Amazon за 500 mg на ден. Освен това YK-11 няма други странични ефекти.
YK-11 Дозировка
За най-добри резултати приемайте 5 mg два пъти дневно. Поради краткия полуживот на YK-11 е необходимо често дозиране.
S4
S4 е подобен на Ostarin. Това е едно от OG съединенията и едно от най-старите. Ефектът му е мек и може да се използва безопасно за дълго време. Най-големият ефект на Andalin е да насърчава загубата на тегло. Освен това леко намалява телесните мазнини.
Странични ефекти на S4
Най-големият страничен ефект на S4 е загубата на зрение. Някои потребители съобщават, че зрението им се е влошило след продължителен прием на S4. Имайте предвид, че това е обратимо, стига да спрете да консумирате S4.
Дозировка на S4
Повечето хора смятат, че 40-50 mg на ден е достатъчно. Предлагам ви да вземете два и пет дни почивка, както е предписано.
SR9009
Не на последно място, нека поговорим за стенография. Когато този SARM за първи път се появи на пазара, изследванията го нарекоха „упражнение в хапче“ поради ефектите му върху митохондриите. При проучване на мишки е установено, че мишките, на които е даден бърз разтворител, могат да работят с 50 процента повече от мишките, които не са третирани със съединението. Друга констатация от проучването е, че мишките, получили незабавния ензим, са загубили 60 процента от мазнините си в сравнение с мишките, които не са получавали лекарството. Диетата и упражненията не са променени в това проучване.
Странични ефекти на SR9009
SR9009 не е хормонален SARM, което означава, че не влияе на хормоните в тялото ви. Когато се използва правилно, стенозата трябва да бъде относително безопасна.
Дозировка на SR9009
SR9009 има полуживот от 4-6 часа, така че трябва да го приемате три до четири пъти на ден. Повечето хора предпочитат дневна доза от 20 mg до 30 mg.
Безопасно ли е да използвате SARM?
SARM са много безопасни, когато се използват в правилната схема на дозиране и както при повечето неща, умереността е ключова. Дайте на тялото си достатъчно време между циклите, за да се възстанови и ще се оправите.