По отношение на цикъла на YK-11, 10 mg на ден е добро начало за повечето потребители и се препоръчва дозировката да се раздели, т.е. 5 mg сутрин и 5 mg вечер. Този SARM има кратък полуживот, така че го приемайте два пъти на ден за най-добри резултати. Разбира се, виждал съм някой да използва най-високата доза от 25 mg на ден и той също има значителен напредък в мускулната маса.
По отношение на използването на този цикъл, предложенията са както следва:
Седмици 1 до 4: 5 mg сутрин и 5 mg вечер.
Седмици 5-8: Увеличете дневната доза до 15 mg, 5 mg сутрин, 5 mg преди тренировка, 5 mg вечер.
Седмици 8-12 (по избор): Увеличете отново дозата до 20 mg на ден. Приемайте 5 mg сутрин, 10 mg преди тренировка и 5 mg вечер.